UNAA Rules

Ofte stillede spørgsmål (FAQ) er anført nederst på denne side.

Nye eller justerede regler er med fed skrift.

Denne guide hjælper med at opsummere Ultimate Ninja Athlete Associations (UNAA) regler og retningslinjer, så UNAA-fitnesscentre og medlemmer har lettere ved at kende de vigtigste punkter i at være medlem af UNAA!

Første sæson

UNAA-sæsonen består af områdekvalifikationer, regionsstævner, indledende konkurrencer ved verdensfinaler og hovedbegivenheden ved verdensfinaler. Atleter kan deltage i enhver områdekvalifikation, de vælger, og når de er kvalificeret, i enhver regionsstævne, uanset placering.

Områdekvalifikationsstævner afholdes af alle UNAA-kvalificerede fitnesscentre på datoer efter eget valg baseret på ledige tider hos UNAA. Hver områdekvalificeret deltager går videre til de 3 bedste ELLER 50% af hver klasse, alt efter hvad der er højest.

Regionals vil rykke TOP 5 eller TOP 30% fra hver klasse videre til verdensfinalerne.

Indledende konkurrencer ved verdensfinalerne vil rykke TOP 15 eller TOP 30% fra hver klasse videre til hovedbegivenheden. Se detaljer om sæson 11 nedenfor for yderligere avancement i børneklassen.

Krav til UNAA Ninja Gym

UNAA kræver, at alle fitnesscentre, der optages i UNAA, overholder vores regler.

For at blive betragtet som et områdekvalificerende fitnesscenter, skal hvert fitnesscenter have mindst 7 af følgende forhindringer: Bemærk venligst, at denne liste kan opdateres når som helst.

Klik her for at downloade PDF-listen med billeder.

Overkrop: Ringe, Reb (klatring/gynge/vejkryds), Klippevæg, Snorer, Lastnet, Cliffhanger, Peg Board, Vingemøtrik, Fidget Spinner, Djævletrin, Greb, Laksestige, Ringkast, Gyngestige, Flyvende egern, Ringhop, Svinghjul, Drageryg, Ustabil bro, Flydende døre, Flyvende stang, Rørslider, Kropsstøtte, Rumlende terning, Edderkopflik, Dørhåndtagsgriber, Usynlig stige, Stanggreb, Silkeglidere, Bræthopper, Barhopper.

Underkrop: Balancebom, femtrin, skæv væg, præcisionsstænger, balancestænger/trin, slackline, edderkoppespind, hoppespind, spinningtræ, balancetank, PVC-rør.

Fitnesscentre forventes at have en dispensation, forsikring og et acceptabelt niveau af sikre og polstrede faldområder.

Hvert områdekvalificerende fitnesscenter kan oprette sin egen bane med mellem 10 og 15 forhindringer i alt.

Alle fitnesscentre SKAL bruge Ninja Master Scoring-systemet (www.ninjamasterapp.com) og SKAL bruge Ninja Master REGISTRATION. Der er INGEN ekstra omkostninger forbundet med at tilføje registrering.

Ninja Master-detaljer til registreringsadministration: Link

Ninja Master videovejledninger: Link

ALLE fitnesscentre SKAL have mindst ÉN træner fra deres fitnesscenter for at tage UNAA Ninja Coach-certificeringen. Dette vil INKLUDERE Protect Youth Sports børnesikre program. Vi forsøger at gøre vores sport så sikker for vores børn som muligt, og dette er én måde, hvorpå vi kan sikre, at det sker. Her er linket til Ninja Coach-certificeringen: Ninja Coach-certificering

Ved at deltage i NCC-programmet kan fitnesscentre få rabat på forsikring til deres Ninja Gym gennem FL Dean Insurance. Brug koden "UNAA" for at få rabatten. Kontakt Bob Clark for yderligere oplysninger.

Konkurrenceformat

UNAA bruger et pointsystem til scoring.

Hvert UNAA-fitnesscenter vil oprette sin egen bane med mellem 10 og 15 forhindringer i alt. Hver forhindring vil være værd 1 eller 2 point. Fitnesscentre kan efter eget skøn fastsætte deres egen maksimale tid for hele banen.

Der vil være maksimalt 3 fejl per bane. Efter 3 fejl er atletens løb slut. De kan gennemføre ruten, men vil ikke modtage en point for de resterende forhindringer. Deres tid slutter med den sidste forhindring, der er gennemført.

Hvad er en fiasko?

Hvis det er en 1-pointsforhindring, og de IKKE gennemfører forhindringen, er det en IKKE-bestået.

Hvis det er en 2-points forhindring, og de IKKE når halvvejsmærket, er det en IKKE-dubbelt, men hvis de når eller passerer halvvejsmærket og falder, før de har gennemført forhindringen, er det IKKE en IKKE-dubbelt. Det tildeles som en 1-points fuldførelse. Den gennemførte forhindring er 2 point værd.

Atletens score bestemmes først ud fra opnåede point, derefter ud fra tiden på hele løbet: atleten med flest point og den hurtigste tid vinder. Hvis en atlet får timeout, før den sidste forhindring er gennemført, sættes tiden tilbage til den sidst gennemførte forhindring.

Forhindringspointtælling: Hver forhindring giver 1 eller 2 point. Mere vanskelige forhindringer kan give 2 point og have et halvvejspunkt, hvor der kan optjenes 1 point. Halvvejspunktet skal være tydeligt markeret med et båndmærke eller andre markeringer. Opfyldelse af halvvejsmærket giver 1 point og betragtes IKKE som en dumping. Atleten kan enten gennemføre eller dumpe forhindringen og gå videre til den næste.

Nogle eksempler på en halvvejsmarkering, der er 1 point værd:

Laksetrappe – 3 trin ud af 6 trin

Peg Board – Peg i det 10. hul ud af 20 huller

20 fods rebklatring – hånden går forbi 10 fods-mærket.

Det er op til fitnesscentret at bestemme 2-pointsforhindringer, men vi anbefaler kraftigt at forsøge at inkludere så mange som muligt, mindst 50% af banen. Dette skaber grænser for fair play og flere muligheder for at inkludere sværere forhindringer uden at bekymre sig om, at alle atleter fejler, og det vil presse atleter til at forsøge sig med sværere forhindringer. 2-pointsforhindringerne afskrækker også atleter, der ønsker at springe de svære forhindringer over, og vil belønne dem, der mindst FORSØGER at få ét point.

ALLE atleter skal starte ved startstedet for hver forhindring (dvs. trampolin; boks; platform; startlinje), før de går videre til den næste forhindring.

Generelle kursusregler:

Ruterne skal indeholde mindst 3 overkrops-, 3 underkrops- og én balanceforhindring.

Hver bane skal have mindst 10 og højst 15 forhindringer i alt.

BANEDESIGNERNE må ikke deltage i deres egne konkurrencer. Banerne må ikke afsløres før på konkurrencedagen. 7U, 9U og 11U skal have separate baner. 13U og 15U må deltage på voksenbaner med alderstilpassede tilpasninger. Der kræves en børnebane og en voksenbane ved hver UNAA-konkurrence, men hvert fitnesscenter kan have så mange forskellige baner for alder og færdighedsniveau, som de vælger og er i stand til.

Tidsgrænser for banen skal fastsættes af gymnastiksalen ved konkurrencens begyndelse. Utilsigtede kollisioner med sikkerhedsmateriale eller andre forhindringer på banen kan tilgives; denne beslutning forbliver dog hos hoveddommeren.

Støttestrukturen til forhindringer må ikke anvendes på noget tidspunkt. Dette defineres af hoveddommeren. Nogle eksempler på støttestrukturer er kæder, der støtter greb, materiale, der holder forhindringer sammen, øjebolte, der holder greb til kæder, eller andet, der IKKE ville blive betragtet som en del af en forhindring.

Kvalifikationsregler: Områder

De 3 bedste eller 50% af hver klasse går videre til regionsstævnet.

I tilfælde af et ulige tal runder vi ned, så atleterne skal udgøre 50% eller mere af klassen.

Kvalifikationsregler: Regionals og INTERNATIONAL

De 5 bedste atleter eller de 30% bedste fra hver klasse går videre fra regionsstævnet til verdensfinalerne. 30% rundes IKKE op. 20 atleter = 6 kvalificerer sig, 25 = 7 kvalificerer sig, 30 = 9 kvalificerer sig osv.

I tilfælde af uafgjort går alle atleter i en kvalifikationsplacering videre, og dem, der rykker op i en kvalifikationsplacering på grund af uafgjort, går også videre.

Deltagerne kan deltage i et hvilket som helst sted og så mange områdekvalifikationer, som de ønsker, samt deltage i de regionsstævner, de ønsker. Når du er kvalificeret, kan du stadig konkurrere, men din placering vil ikke give en anden deltager videre. Kvalifikationerne går videre til den næste ikke-kvalificerede atlet inden for kvalifikationsreglerne.

Deltagende atleter (alle klasser)

Du skal være 6 år eller ældre for at konkurrere i UNAA. For alle aldersgrupper bestemmes alderen af atletens alder den 1. januar 2026 (året for verdensfinalen).

Atleter skal vælge ÉN klasse at konkurrere i og vil forblive i den klasse i hele sæsonen.

· Enhver atlet i de specifikke børneklasserne (7U – 15U) kan rykke op til den næste aldersgruppe, hvis de ønsker det. Hver bane er alderstilpasset, og hvis en atlet konkurrerer op, vil der ikke blive taget højdejusteringer.

· Atleter over 13 år kan konkurrere i amatør-, mellem- eller professionel klasse, hvis de ønsker det.

Bemærk: Det er IKKE tilladt at konkurrere i flere klasser, medmindre man deltager i den åbne klasse.

Klasseliste for sæson 11

7 år og under Drenge7 år og under Piger9 år og under Drenge9 år og under Piger11 år og under Drenge11 år og under Piger13 år og under Drenge13 år og under Piger15 år og under Drenge15 år og under Piger

ELITE BØRNEKLASSER (afgjort ved FINALE - se detaljer nedenfor)

(16 går automatisk videre til voksenklassen, selvom 13 kan vælge at konkurrere i klasserne nedenfor)

Amatør HerrerAmatør KvinderMænd på mellemniveauMænd på mellemniveauProfessionelle HerrerProfessionelle Kvinder40-49 Herrer40-49 KvinderOver 50 HerrerOver 50 KvinderÅben Klasse – Børn (13 år og derunder)Åben Klasse – Voksen (14 år og derover)

Yderligere klassedetaljer

- Mellemklasse

Denne klasse er for atleter, der kommer fra amatørklassen, men som ikke er helt klar til PRO-klassen. Alle AMATØRATLETER, der tidligere har placeret sig i TOP 10 ved UNAA World Finals-konkurrencer, skal rykke op til INTERMEDIATE-klassen eller kan vælge at rykke op til PRO-KLASSEN. Hvis de vælger at konkurrere i PRO, skal de forblive i PRO i hele sæsonen.

Atleter, der tidligere har konkurreret i PRO CLASS og ikke har kvalificeret sig til en UNAA World Finals eller har placeret sig blandt de nederste 20% ved UNAA World Final Prelims, kan rykke ned til INTERMEDIATE CLASS, hvis de ønsker det.

For MELLEMMELLEMS i sæson 10, der placerede sig i TOP 10 ved UNAA World Finals, skal rykke op til PRO-klassen.

Aldersgrupper - Hvis du er 16 år pr. 1. januar 2026 og er placeret i top 10 i 15U-aldersgruppen ved UNAA-finalen i 2025, skal du rykke op til mellemklassen. Du kan vælge at rykke op til pro-klassen, men skal forblive i den klasse i hele sæsonen, hvis du vælger det.

- Pro Class Status

Enhver atlet (13 år eller ældre) kan konkurrere i Pro, Intermediate eller Amatørklassen, men SKAL konkurrere i PRO, hvis atleten i de sidste TRE år har været i de nationale finaler på ANW, været i Top 10 Pro-klassen ved UNAA-finaler, WNL-finaler, FINA-finaler eller NSN-finaler. Hvis du opfylder et af disse krav, betragtes du som PRO.

Mellem til professionel – Hvis du var mellem i UNAA og kom i top 10 ved UNAA World Finals, skal du nu konkurrere som PRO.

Hvis en kvalificeret PRO-atlet overtræder disse regler og "konkurrerer ned" i amatørklasserne, vil de blive diskvalificeret fra konkurrencen og miste alle indtægter.

- Over 50

Denne klasse havde et fantastisk første år, og vi kan se den fortsætte med at vokse, efterhånden som 40 atleter bliver ældre, og andre hopper med for at være en del af den! Enhver, der er 50 år eller ældre den 1. januar 2026 eller året for finalerne, kan deltage i denne klasse.

- ÅBEN BØRN - Alder 6 til 13 (åben for både drenge og piger)

- ÅBEN FOR VOKSNE - Alder 14 (åben for både mænd og kvinder)

De åbne klasser giver atleter mulighed for at konkurrere i en ekstra klasse i løbet af en konkurrenceweekend. Det giver atleter mulighed for at konkurrere i flere discipliner, hvilket er en fordel, når atleter og forældre kører lange afstande for at konkurrere. Det anbefales, at fitnesscentre opkræver halv pris for disse åbne klasser, men det er op til hvert enkelt fitnesscenter at vælge struktur og pris.

Denne ekstra klasse giver atleter mulighed for at konkurrere uanset køn. Det er dybest set en sjov klasse med et formål. Atleter kan konkurrere i denne klasse i hele sæsonen indtil regionsstævnet. Hvis en atlet kvalificerer sig til regionsstævnet i en anden klasse end den åbne klasse, må de ikke konkurrere i denne åbne klasse ved regionsstævnet, men skal konkurrere i den anden kvalificerede klasse.

Enhver, der har deltaget i den åbne klasse, men ikke kvalificeret sig til regionsstævnet, kan deltage i de åbne klasser i regionsstævnet. De, der placerer sig blandt de tre bedste i den åbne klasse i regionsstævnet, kvalificerer sig nu til UNAA World Finals i den åbne klasse. Dette giver dem, der lige har misset regionsstævnet, endnu en chance for at forsøge at kvalificere sig i den åbne klasse til finalen.

SÆSON 11 UNAA VERDENSFINALER

TOP 15 eller 30% (alt efter hvad der er størst) går nu videre fra indledende konkurrencer til hovedbegivenheden ved verdensfinalerne.

Alle atleter deltager i 2 indledende løb. De TO kombinerede indledende løb vil blive brugt til at bestemme de 15 bedste eller 30%, der går videre til finalen i hovedbegivenheden.

ELITE- & AMATØR BØRNECLASER

Sæsonen forbliver den samme for børneklasserne, men der vil være en opdeling i to grupper ved UNAA World Finals. Alle atleter vil konkurrere i 2 indledende løb, som afgør, hvem der går videre til hovedbegivenhedsfinalen.

De 15 eller 30% bedste går videre som Elite Kids-klassen
Fra de resterende atleter går de næste top 15 eller 30% videre som amatørbørneklassen.

Eksempel:

Indledende runder vil fortsat have en tilfældig løberækkefølge, selvom atleterne nu vil løbe deres 2 indledende løbeture inden for samme runde.

For en aldersklasse med 100 atleter vil følgende ske, når alle bølgerne er gennemført:

De 15 bedste eller 30% går videre som Elite Kids-klassen, som vil bestå af 30 atleter (placeringer på den indledende rangliste 1-30)
Af de resterende 70 atleter går de 15 bedste eller 30% videre som amatørklassen, hvilket vil bestå af 21 atleter (placeringer på den indledende rangliste er 31-51).

Der vil være en præmieoverrækkelse, hvor de 10 bedste atleter i både Elite Børneklassen og Amatør Børneklassen anerkendes. Den ekstra klasse giver mulighed for, at flere atleter kan blive anerkendt og vinde medaljer i Top 10. Amatør Børneklassen modtager ikke pengepræmier.

OPSUMMERING FOR UNAA VERDENSFINALERNE SÆSON 11

ALLE voksenklasser får to indledende løb, og det bedste af de to løb vil blive valgt for at bestemme de TOP 15 eller 30%, der går videre.

Det samme gælder for BØRNEKlasserne, men de vil blive opdelt i to grupper til hovedbegivenhedsfinalerne….Amatørbørn og elitebørn for U7, U9, U11, U13 og U15.

Fitnesscenterpersonale (ejere og ansatte) kan deltage i UNAA's område- og regionale kvalifikationskonkurrencer i deres eget fitnesscenter. Alt fitnesscenterpersonale, der deltager i deres egen områdekvalifikationskonkurrence eller regionale konkurrence, SKAL løbe FØRST i deres egen konkurrence OG må ikke teste eller være involveret i banedesignet.

Politik for transkønnede:

Transkønnede atleter er velkomne i UNAA. Enhver transkønnet atlet, der deltager i UNAA-konkurrencer, skal konkurrere i det køn, de fik tildelt ved fødslen, og følge loven om fairness in women sports: 461.

Loven kræver, at atletikhold eller sportsgrene udtrykkeligt skal være betegnet som for mænd, mænd eller drenge; kvinder, kvinder eller piger, eller studerende eller blandede. Den kræver også, at hold eller sportsgrene, der er beregnet til kvinder, ikke må være åbne for "studerende af mandligt køn".

Vi har oprettet en åben klasse, specifikt for alle køn, så de kan konkurrere i UNAA.

Dommere

Alle UNAA-fitnesscentre vil have mindst 2 dommere til stede for hver atlets løb. ALLE dommere skal se en kort video om UNAA-bedømmelse. (Video kommer snart) Mindst én dommer fra hvert fitnesscenter skal have mindst niveau 1, UNAA-trænercertificering. Niveau 2 UNAA-trænercertificering er nu også tilgængelig. Én dommer (hoveddommer) vil have en pålidelig timer og fokusere på atletens fulde gennemførelse af hver forhindring. Den anden dommer vil være ansvarlig for at holde tiden ved hjælp af Ninja Master. Hoveddommere kan kun sætte løbene på pause i nødstilfælde, banefejl eller udstyrsfejl.

UNAA-fitnesscentrene vil have forhindringer tydeligt markeret med en markeringsanordning, der bestemmer start og slut for hver forhindring og halvvejsmærket for at sikre deltagernes fulde kendskab til ruten, og de vil også sørge for en gennemgang af hver rute. Atleterne skal FRISKØRE slutmærket, da denne beslutning ligger hos hoveddommeren ved hver kvalifikation. UNAA-fitnesscentrene vil være ansvarlige for at have tilstrækkeligt personale til rådighed til at bedømme, hvis en af dommerne deltager.

Bemærkning til UNAA's hoveddommere. En hoveddommers primære formål er to opgaver: den ene er at sikre, at atleter gennemfører forhindringen på en fair måde. Den anden er hoveddommeren der for at afgøre, om en atlet "klarer" slutmarkeringen. En hoveddommer kan til enhver tid træffe en afgørelse ved hjælp af "spørg det eller risiker det"-reglen. "Spørg det eller risiker det"-reglen betyder, at ansvaret for at spørge, om noget er lovligt, ligger hos atleten, ellers risikerer man at blive dømt for det. Dommerne behøver heller ikke at tillade et smuthul, når det først er fundet. Dommerne forbeholder sig retten til at træffe enhver afgørelse, de anser for nødvendig for at gennemføre forhindringen, som den var tiltænkt.

Ved verdensfinaler tillader UNAA protester, men skal følge protestprotokollen.

Protestprotokol ved UNAA World Finals:

For at protestere mod en afgørelse skal du betale gebyret på $100 og udfylde en protestformular. Dette skal gøres inden for 60 minutter efter løbets start. Denne formular vil derefter blive indleveret til hoveddommeren til gennemgang. Hvis der er en video, der skal gennemgås, vil de se videoen og træffe en beslutning baseret på gennemgangen. Hoveddommeren kan indlevere videoen til dommeren på den pågældende bane, hvis en sådan er tilgængelig. Hvis afgørelsen omstødes, vil den protesterende modtage sine penge tilbage. Hvis afgørelsen opretholdes, får den protesterende ikke pengene tilbage. Ingen videoer af andre atleter vil blive accepteret, medmindre den pågældende atlet er til stede og villig til at tillade gennemgangen.

Verdensfinalerne vil blive bedømt af udpeget personale fra UNAA.

Du må kun filme dine egne atleter. Videoer taget af en anden atlet og brugt til videoprotester er ikke tilladt.

Kun følgende personer må indsende en anmodning om en videoanmeldelse af en atlet:

- Atleter, forældre og trænere kan kun indsende en protest vedrørende dem selv eller deres atlet.

- Facilitetsdommeren kan anmode om en banegennemgang.

- Forælderen eller træneren kan anmode om en gennemgang af en anden atlet, hvis denne atlet er til stede og accepterer at tillade gennemgang af deres video.

Elementer til forbedring af præstationer

UNAA tillader almindelig klatrekridt og almindelig atletiktape til at hjælpe konkurrenterne. Handsker og finger-til-finger-produkter er IKKE tilladt. Konkurrenter må bære kridtposer på banen. Hver kridtpose vil dog blive betragtet som en del af din krop. Fitnesscentre kan også stille kridt til rådighed. UNAA tillader WOD og Done hand tape eller atletiktape til at dække rifter og flænger.

Forhindringer

Forhindringer, der er anført på side 1 under Ninja Gym-reglerne, betragtes som "standardforhindringer". UNAA-gyms kan formatere deres rute i enhver rækkefølge, de ønsker. Brug af ikke-anførte, også kendt som "ikke-standard" forhindringer, er tilladt i konkurrencen. Ikke-standard forhindringer bør anses for at være fair og sikker for alle atleter af det gym, der er ansvarlig for konkurrencen.

Sportsånd og sikkerhed

UNAA følger retningslinjerne fra World Obstacle for Safety, Ethics – Safe Sport, and Protect Youth Sports.

Verdensstandarder for forhindringssikkerhed - https://worldobstacle.org/safety

World Obstacle Safe Sport og Safeguarding - https://worldobstacle.org/safe-sport

Beskyt Ungdomssport (Træning i børns sikkerhed - (protectyouthsports.com)

Safesport 10 nøgleregler for sikrere sport - https://www.safesportinternational.com

Ofte stillede spørgsmål

Q: Hvis der er uafgjort om en kvalificerende plads, rykker den næste person så op?

A: I tilfælde af uafgjort kvalificerer begge deltagere sig, og den næste person i køen kan også blive rykket op. (undtagen ved verdensfinaler)

Q: Hvis der er 13 deltagere i en klasse ved en områdekvalifikation, og 3 er ansatte, hvordan håndteres det så?

A: Hvis der er 13 konkurrenter, kvalificerer 6 sig. Men hvis 3 af disse 6 er ansatte, kan du rykke 3 mere op, da ansatte ikke kan overtage en anden konkurrents plads, derfor vil 9 kvalificere sig.

Q: Hvis en konkurrent er en medarbejder, skal han så være nummer 1 i klassen eller nummer 1 for dagen?

A: Medarbejdere skal løbe som nummer 1 på dagen, så ALLE deltagere, der ikke er fra fitnesscentret, kan se, hvordan en medarbejder vil løbe ruten.

Q: Hvor mange kvalificerer sig, hvis en spiller placerer sig i toppen og allerede har kvalificeret sig i en anden konkurrence?

A: Hvis en atlet placerer sig på en kvalifikationsplads, men allerede har kvalificeret sig, rykker den næste person i køen op til den plads. Hvis der er 12 i klassen, kvalificerer 6 sig. Hvis en af disse 6 allerede har kvalificeret sig, rykker 7. pladsen op til kvalifikationspladsen.

Q: Hvordan beregnes ligapointene på ranglisten?

A: Du kan finde en forklaring af leaderboard-point her: Forklaring af UNAA Leaderboard-point

Q: Hvis jeg er i 15U kvindeklassen ved UNAA World Finals, og der er 44 atleter i min klasse, og jeg tager 25. pladsen i indledende konkurrencer, kan jeg så stadig kvalificere mig til finalen i hovedbegivenheden?

A: Ja, da vi opdeler klasserne i amatørbørn og elitebørn, vil en 25. plads ud af 44 give jer mulighed for at kvalificere jer til hovedbegivenheden for amatørkvinder 15U med en chance for at tage en medalje i top 10 eller endda en podieplads! Top 15 kvalificerer jer til hovedbegivenheden i ELITE 15U, og løbere 16 til 30 går også videre til finalen i hovedbegivenheden i amatør 15U.

UNAA forbeholder sig retten til at ændre disse regler når som helst for at holde sporten sikker og fair. Ved spørgsmål, kontakt os her: https://ultimateninja.net/contact/